“ข้อเท้าพลิก” ไม่ดูแล ไม่รักษา เสี่ยง กระดูกงอก ข้อเท้าเสื่อม ข้อเท้าเบี้ยว ดูแลด้วยตัวเองง่ายๆ ใน 4 ระยะ
1 ใน 5 อาการเจ็บป่วยของผู้ป่วยโรคกระดูกและข้อที่มาพบแพทย์คือการบาดเจ็บข้อเท้าพลิก มักเจอได้บ่อยตั้งแต่วัยเด็กที่ชอบวิ่งซน วัยรุ่นเล่นกีฬาข้อเท้าพลิก ผู้ใหญ่ใส่รองเท้าเดิน... อ่านต่อ
