6 เทคนิคสำหรับผู้สูงวัยในการเผชิญหน้า ภาวะนอนหลับยาก…

นอนหลับยากอาจเป็นปัญหาน่าปวดหัว ทรมานของผู้สูงวัยหลายๆท […]

พฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันมีผลทำให้เกิดโรคสมองเสื่อมได้จริงหรือไม่ ?

การเกิดโรคสมองเสื่อมนั้นขึ้นอยู่กับความเสื่อมของสมองของ […]

แค่คุมน้ำหนัก… ผู้สูงวัย ก็ดูดีได้ กับเทคนิคจำง่ายและทำได้

แค่คุมน้ำหนัก… ผู้สูงวัย ก็ดูดีได้ กับเทคนิคจำง่า […]