อวานี สุขุมวิท กรุงเทพ จัดเวิร์กชอปพิเศษเพื่อการดูแลสุขภาพใจ Conscious Chill ทุก ๆ สองเดือน เริ่ม 3 กันยายน 2565 นี้

กรุงเทพฯ 29 สิงหาคม 2565 – โรงแรมอวานี สุขุมวิท กรุงเทพ จับมือสองผู้เชี่ยวชาญด้านจิตบำบัดชื่อดัง Amora Pasricha และ Anna Dyatchina ผู้บุกเบิกซีรีส์กิจกรรมการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม Conscious Chill กิจกรรมที่จะช่วยยกระดับจิตใจสู่ความสงบนิ่งและมั่นคงยิ่งขึ้น โดยเปิดตัวเวิร์กชอปแรกอย่างเป็นทางการในวันที่ 3 กันยายน 2565 นี้ ตั้งแต่เวลา 14.00 น. ถึง 21.00 น. ณ โรงแรม อวานี สุขุมวิท กรุงเทพ

Conscious Chill เป็นกิจกรรมที่ริเริ่มขึ้นโดยสองผู้เชี่ยวชาญด้านจิตบำบัดอย่าง Amora Pasricha และ Anna Dyatchina โดยมีวัตถุประสงค์ในการประโลมจิตใจของผู้คนที่ใช้ชีวิตอยู่ในกรุงเทพฯ ให้สามารถกลับมาใช้ชีวิตด้วยจิตที่เปี่ยมไปด้วยพลังและสงบนิ่งมากยิ่งขึ้น หลังจากที่ต้องเผชิญกับสถานการณ์โรคระบาดมาเป็นระยะเวลากว่า 2 ปี กิจกรรม Conscious Chill จะช่วยเปิดประสบการณ์ที่เป็นมากกว่าการทำสมาธิแบบนั่งและหลับตาในแบบที่ทุกคนคุ้นเคย เปลี่ยนเป็นการฝึกสมาธิในรูปแบบอื่น ๆ อาทิ การเคลื่อนไหว การจดบันทึก เสียง การหายใจ และอื่น ๆ อีกมากมาย

เวิร์กชอป Conscious Chill มีกิจกรรมให้เลือกหลากหลายดังต่อไปนี้:

‣ 𝗦𝗽𝗶𝗿𝗶𝘁𝘂𝗮𝗹 𝗷𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲𝘆: กิจกรรมบำบัดจิตใจโดยใช้เมล็ดโกโก้เป็นสื่อ (Spirit of Cacao) การเต้นรำเพื่อปลดปล่อยตัวเองให้ลื่นไหลและเป็นอันหนึ่งอันเดียวไปกับเสียงเพลง (Ecstatic Dance) และกิจกรรมบำบัดจิตด้วยความถี่ของเสียง (Frequency Shift Through Sound)

‣ 𝗠𝘆𝘀𝘁𝗶𝗰 𝗷𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲𝘆: การฝึกจิตให้บริสุทธิ์ ผ่านเสียงดนตรี Tantra Tribe ปลดล็อกและปลดปล่อยพลังที่อยู่ภายใน รวมถึงการเปิดปัญญาและฝึกสมาธิด้วยการเขียนแบบปากกาพาไป (Intuitive Writing Meditation)

‣ 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗷𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲𝘆: การออกกำลังกายแบบเผาผลาญพลังงานได้มากในระยะเวลาอันสั้น (High Intensity Interval Training หรือ HIIT) การฝึกโยคะวินยาสะ (Vinyasa Flow Yoga) + การกำหนดลมหายใจ (Breathwork) และกุณฑลินีโยคะ (Kundalini Yoga)

‣ 𝗘𝘅𝗽𝗹𝗼𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗷𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲𝘆: กิจกรรมการเต้นเพื่อปลดปล่อยจิตใจสำหรับสุภาพสตรี (Divine Feminine Dance) กิจกรรมเสริมภูมิคุ้มกัน (Boost Your Immunity) และการเล่นเกมส์ Leela Vedic Game

‣ กิจกรรมสนุกอื่น ๆ: อาทิ การดูไพ่ทาโร่ โหราศาสตร์พระเวท และจักระทั้ง 7 โดยผู้เชี่ยวชาญ นอกจากนั้นผู้เข้าร่วมกิจกรรมยังสามารถยกระดับและดูแลสุขภาพกายและใจต่อได้ที่บ้านกับหลากหลายสินค้าออร์แกนิคที่มีให้เลือกซื้อภายในงานอีกด้วย

มาสร้างสมาธิและความสงบให้กับจิตใจกับหลากหลายกิจกรรมสนุกได้ที่โรงแรม อวานี สุขุมวิท กรุงเทพ ในราคาสุทธิเพียง 444 บาท ต่อ 1 กิจกรรม และ ราคา 1,111 บาท ต่อ 1 แพ็กเกจ (3 กิจกรรม)

ติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมและสำรองกิจกรรม:
อวานี สุขุมวิท กรุงเทพ
T: +66 2 079 7555
E: sukhumvit.bangkok@avanihotels.com
https://www.avanihotels.com/th/sukhumvit-bangkok

ข่าวชิ้นนี้เผยแพร่โดย iChiangMaiPR.com
หมวดหมู่: สุขภาพ
คำค้น: , ,